Yapılan araştırmalar, kakao çayının sağlığa yararlarıyla dopdolu bir içecek olduğunu göstermektedir. Kakao, doğal antioksidan kaynağı açısından oldukça zengin olmakla birlikte, vücudunuzu rahatlatarak enerjinizi nazikçe yükselten flavonoidler ve doğal bileşen olarak adlandırılan teobromin içermektedir.
Kakao çayı ne işe yarar?
Kan basıncını düşürür, beyin fonksiyonlarını geliştirir, sindirimi kolaylaştırır, kan dolaşımına ve solunum yollarına iyi gelir. Kakao aynı zamanda içerdiği potasyum, magnezyum, kalsiyum bakır ve çinko ile mükemmel bir vitamin ve mineral kaynağıdır.
Kakao çayı içmek, kafeinin sert etkileri olmadan enerji artışı sağlar ve artan zihinsel odaklanma sağlar. Ayrıca çalışmalar, kakao kabuklarının, beyni ve kalbi aktif ve uyarılmış tutmaya yardımcı olduğunu göstermiştir.
Kakao çayı tamamıyla şeker, kafein, gluten ve süt ürünü içermeyen GDO’suz olarak %100 katkısız ve organiktir.
İdeal bir hazırlama için;
1.Bir demliğe 1 kişilik porsiyon için 1 yemek kaşığı (yaklaşık olarak 15 gr) çikolata çayı ekleyiniz.
2.Üzerine demlemek isteyeceğiniz kişi sayısı kadar kaynamış su ekleyin ve 3 dakika demlenmesi için bırakın. Süzerek tüketebilirsiniz.
*Damak zevkinize bağlı olarak dilediğiniz tatlandırıcıyı veya sütü ilave edebilirsiniz.
Örneğin kontrast tatlar için bir dilim limon ya da portakal ve taze nane yaprakları ekleyebilirsiniz.
Üstelik kakao kabuklarını aynı yöntem ile soğuk içecek olarak da tüketebilirsiniz. Böylece başka aromalar ekleme fırsatınız olacaktır.
